Soms wil je gewoon verdwijnen, zodat alles stopt
De wereld om je heen lijkt gewoon door te gaan…
maar jij voelt je vastzitten in je eigen hoofd.
In sombere gedachten die blijven terugkomen. In een gevoel dat maar niet weggaat. Soms voel je alles tegelijk. Soms helemaal niets meer. En ergens ben je bang… dat dit nooit meer overgaat.
Niets maakt me nog blij
Misschien herken je dit wel: niets lijkt je echt blij te maken. Dingen die je vroeger leuk vond, doen nu weinig of niets. Die negatieve gedachten blijven maar doorgaan, steeds hetzelfde. Je probeert iets positiefs te voelen, maar het lukt niet.
Je voelt je vaak somber, uitgeput en leeg. Soms ben je snel overprikkeld of streng voor jezelf. Je probeert door te gaan, mee te doen, te functioneren… maar vanbinnen voelt alles zwaar. Alsof het plezier uit je leven verdwenen is, terwijl de wereld om je heen gewoon doorgaat.
Je vraagt je steeds vaker af: waarom voel ik me zo? Waarom lukt het me niet om iets te veranderen?
Je voelt schuld, omdat je weet dat het “anders zou moeten”. Frustratie, omdat je je eigen negatieve gedachten niet kunt stoppen. Eenzaamheid, omdat niemand echt ziet hoe zwaar het voor je is.
Het voelt alsof je opgeslokt wordt door somberheid en negatieve gedachten. Soms denk je dat dit nooit voorbijgaat.
En toch… ergens diep vanbinnen weet je dat er misschien een weg is om hieruit te komen. Dat het ooit weer lichter kan voelen.
Het leven kan weer lichter worden
Hoe fijn zou het zijn als je niet meer constant somber wakker wordt. Dat je niet uitgeput bent voordat de dag echt begonnen is en dat je hoofd niet meteen vol zit met negatieve gedachten.
Hoe fijn zou het zijn om weer energie te hebben. Genoeg om werk te doen, maar ook om daarna iets te doen waar je blij van wordt. Dat je kleine momenten weer voelt, zoals een lach om iets kleins, een gesprek met een vriendin, of gewoon even iets voor jezelf doen zonder dat alles teveel voelt.
Hoe fijn zou het zijn om zachter voor jezelf te zijn, minder het gevoel te hebben dat je tekortschiet of anders bent, en dat je je hoofd rustig voelt terwijl je langzaam weer vertrouwen krijgt in jezelf. Dat het weer mogelijk voelt om stap voor stap je leven weer aan te kunnen.
Het is nog niet zo, en dat is oké. Maar het is wél mogelijk om je weer zo te voelen. Stap voor stap.
En je hoeft dat niet alleen te doen
Wat als je nu niks veranderd
Dan stapelen de dagen zich op en wordt alles steeds zwaarder. Je trekt je vaker terug, zegt nog meer afspraken af en voelt je steeds meer alleen. Je energie is bijna op, alles kost moeite, en het voelt alsof je alleen nog maar overleeft.
Langzaam merk je dat er nauwelijks iets overblijft dat je echt blij maakt. Het leven gaat door om je heen, maar jij blijft vastzitten in hetzelfde patroon, uitgeput en zonder uitzicht.
Gratis E-boek
Blijft je hoofd maar doorgaan en voelt alles zwaar?
Misschien is het oké dat het nu zo voelt… maar het kan ook anders.
Klik op de afbeelding en ontdek mijn gratis e-book Grip op je dag & rust in je hoofd.
Persoonlijk inzicht gesprek
Misschien voel je dat het zo niet langer gaat, maar weet je niet waar je moet beginnen? In een persoonlijk inzicht gesprek kijken we samen naar wat er speelt en krijg je concrete tips die je direct kunt toepassen. Klik op de afbeelding en vraag je gratis gesprek aan.
Ik weet hoe het voelt en ik weet hoe het anders kan
Ik heb zelf jarenlang vastgezeten in somberheid en uitputting, en ik weet hoe zwaar het is om elke dag tegen jezelf te vechten. Maar alleen persoonlijke ervaring is niet genoeg om jou écht verder te helpen.
Daarom combineer ik mijn eigen ervaring met mijn professionele kennis als NEI-therapeut (Neuro Emotionele Integratie). NEI werkt met het onderbewustzijn, zodat we niet alleen kijken naar hoe je je nu voelt, maar ook de diepere oorzaken van je patronen en emoties aanpakken. Zo kunnen we samen werken aan echte verandering: rust in je hoofd, meer energie, en vertrouwen dat je je leven weer aankan.
Wat mij onderscheidt, is dat ik niet alleen begrijp wat je doormaakt, maar dat ik ook concreet kan laten zien wat werkt voor jou. Ik combineer empathie, ervaring en een praktische aanpak die echt verschil maakt — stap voor stap, op jouw tempo. Hierdoor weet je dat je bij mij niet zomaar terechtkomt, maar bij iemand die je écht verder kan helpen.
Wil je meer weten over wie ik ben en hoe ik werk?
Ik ben aangesloten bij NEI collectieven
Wat anderen over mij zeggen
“Na 123 dagen geen menstruatie te hebben gehad, ben ik naar de huisarts geweest. Zij gaf aan dat het lag aan het stoppen van de pil. Ik had er toch niet een heel fijn gevoel over en heb Liv gevraagd om mij te behandelen op een aantal vlakken waaronder mijn hormonen en menstruatie. Niet te geloven wat er in deze sessie allemaal naar boven kwam! Ze heeft mij heel fijn behandeld en een dag later kreeg ik mijn menstruatie! Ongelofelijk! Zo blij dat de blokkade nu weg is, en de hele sessie was op mijn tempo en mocht aangeven wat ik het fijnste vond. Hele fijne en mooie ervaring, ik kom zeker nog eens terug. ❤️”
Ik heb meerdere sessies mogen ontvangen van Liv. En dit altijd met goed resultaat! Ze heeft een hele fijne rustige uitstraling en neemt alle tijd om naar je te luisteren als je daar behoefte aan hebt. Liv weet goed in te voelen waar het om gaat en slaat vaak de spijker op z’n kop! Zo fijn om na een sessie die verlichting te voelen. Als het nodig is, dan weet ik waar ik moet zijn!
Neem contact op
Herken je jezelf in wat je hierboven leest? En heb je vragen? Je hoeft dit niet alleen te doen.
Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen, stap voor stap.
