Waarin ik te veel voelde of juist helemaal niets. Niet alles wat je nu ziet, is altijd zo geweest. Jarenlang voelde mijn leven zwaar, leeg en uitzichtloos. Ik huilde veel, soms om alles, maar vaak ook zonder reden. Er waren veel momenten dat ik niets voelde. Geen verdriet, geen blijdschap. Alleen leegte. Het voelde alsof mijn wereld steeds kleiner werd. Op dat moment was ik zo depressief, dat mijn bed uitkomen als een overwinning voelde.
“Er was een tijd waarin ik niet wist of dat ik het leven wel waard was”
De eerste duidelijke klacht uitte zich lichamelijk, namelijk in hoofdpijn. Twee jaar lang had ik aanhoudend hoofdpijn. De dokter noemde het spanningshoofdpijn, maar kon me niet verder helpen. Omdat ik de prikkels niet meer aankon, begon ik me steeds meer af te zonderen. Achteraf gezien was dat een duidelijk signaal van mijn lichaam dat ik met mezelf aan de slag moest.
Mijn lichaam sprak eerder dan ikzelf
Ik ging vrij snel in therapie, in eerste instantie met het idee dat de hoofdpijn zou verdwijnen. Dat gebeurde uiteindelijk, maar daarvoor in de plaats ging ik me steeds slechter voelen, vooral mentaal. Ik wist niet waar het gevoel vandaan kwam. Het enige wat ik wist, was dat ik me niet goed voelde en heel graag beter wilde worden. In de jaren die volgden heb ik veel verschillende vormen van therapie gehad: psychologen, osteopaten, alternatieve therapeuten en begeleiders op school. Maar stuk voor stuk konden ze niet vinden wat er met mij aan de hand was. En dus ook niet hoe ze me verder konden helpen.
Jaren zoeken zonder antwoorden
Totdat ik uiteindelijk een therapeut kreeg die mij zag voor wie ik was. Niet alleen mijn klachten, maar mijn kern. Iemand die samen met mij durfde te kijken naar wat er onder de oppervlakte speelde; dit was onder andere ook met NEI, een methode die helpt om onbewuste emoties in het lichaam op te merken en los te laten. Langzaam begonnen we de puzzel te leggen. Na in totaal tien jaar therapie, waarvan vier jaar bij deze therapeut, was ik in 2023 eindelijk helemaal beter.
De therapeut die mij echt zag
Door alles wat ik heb meegemaakt, weet ik precies hoe ik in elkaar zit. Ik kan kijken naar de oorzaken van mijn gevoelens, in plaats van erin te verdwijnen. Ik sta weer in mijn kracht en maak keuzes die goed voelen voor mij. En als het even niet goed gaat, heb ik de tools om mezelf te dragen en te ondersteunen. Het leven voelt nu lichter.
Door dit proces heb ik niet alleen geleerd hoe ik mijn emoties kan dragen, maar ook wie ik echt ben en wat mijn kernwaarden zijn. Dit is wie ik ben, zowel persoonlijk als in mijn werk.
Terug in mijn kracht
Mijn naam is Liv Koelen (2003) en ik woon in Overloon. Ik ben iemand die positief in het leven staat en gelukkig wordt van de kleine dingen. Ik kan heel erg genieten van de natuur, creativiteit, lezen, muziek en gezelligheid. Je zou me kunnen omschrijven als iemand die eigenwijs, direct, leergierig en heel gevoelig is. Daarnaast heb ik veel doorzettingsvermogen en doe ik graag alles op mijn eigen manier. Ik ben graag bij de mensen die voor mij dierbaar zijn en maak het liefst mooie herinneringen.
Vanuit mijn eigen proces heb ik de opleiding tot energetisch gezinstherapeut afgerond. Niet alleen omdat ik het heel leuk vond, maar vooral omdat ik weet hoe het voelt om vast te zitten. En hoe groot het verschil is als iemand je echt ziet. Nu kan ik jou helpen om jezelf beter te voelen, zodat ook jij alle lagen los kunt laten en uit kunt bloeien tot wie je werkelijk bent.
Voorstellen
De eerste keer dat ik bij Liv kwam voelde ik me meteen op mijn gemak.
Na vele jaren in meerdere ziekenhuizen te zijn geweest omdat ik 24/7 last heb van zenuwpijnen, kreeg ik te horen dat ik er mee moest leren leven.
Na enkele sessies van Liv te hebben gehad zijn de klachten verminderd. Ik voel me nu ook meer ontspannen en de nachtmerries die ik had zijn verdwenen. Ik heb er zeker baat bij gehad❤️🦋
Met de ruime ervaring en gebruik van vele hulpmiddelen gaat Liv zeer professioneel te werk.
Ontzettend verhelderend om het bewuste en onderbewuste in te zien.
